Harry od zawsze miał problem z ustaleniem ulubionego zapachu. Prawie każdy wydawał mu się być tym , czy to delikatne rże, dusząca wanilia, czy przyprawiająca o chęć zjedzenia czekolada.

zapytał(a) o 13:13 Wystające żebro czy to normalne?! JJ słuchajcie ostatnio zauważyłam, że jedno żebro bardziej mi wystaje od drugiego. Nie tak dużo, ale jednak. Czy mam się czym martwić? Pomóżcie, będę bardzo wdzięcza za odpowiedź i . Dodam że ostatnio schudłam 8 kg. i mam 17 lat Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2014-08-31 13:19:42 Odpowiedzi wiki589 odpowiedział(a) o 13:17 Twoja prawa połowa ciała nie jest identyczna jak lewa połowa. Jeśli twoi znajomi czy rodzice nie widzą tego to jest ok. Może być teraz widoczne przez utratę wagi, a wcześniej to było ukryte. Mi bardziej wystaje lewa część klatki piersiowej, a prawa jest bardziej schowana, ale nikt tego na co dzień nie widzi. Jak cię to niepokoi to możesz iść do lekarza rodzinnego i z nim wtedy porozmawiasz i pomoże ci w twoich pytaniach. Bardzo dużo schudłaś, aż mnie to przeraziło. Jednak uważam, że jest to być może reakcja organizmu na schudnięcie. Jednakże dobrze byłoby udać się z tym do lekarza. Niech Cię lepiej zbada, nim będzie za późno. Pozdrawiam i życzę Ci powodzenia !:D Uważasz, że ktoś się myli? lub

Lek. Karina Kachlicka Pediatra , Suchy Las. Synek wymaga zbadania i rozpoczęcia szybko ćwiczeń stymulujących do do raczkowania. Prawdopodobnie ma problemy z napięciem mięśni, Trzeba ćwiczeniami doprowadzić do normalizacji napięcia i stymulować do raczkowania. Proszę zgłosić się do Ośrodka Rehabilitacyjnego dla Dzieci . Każdego dnia mimowolnie przyglądamy się całej serii zdjęć, na których widnieją modelki, aktorki, gwiazdy pop; przeglądamy kolorowe magazyny, surfujemy w internecie, nawet z przystanków autobusowych zerkają na nas piękne, nieskazitelne twarze. Wszędzie widzimy niepomarszczone ciała, gładką skórę, szczupłe 123RFKażdego dnia mimowolnie przyglądamy się całej serii zdjęć, na których widnieją modelki, aktorki, gwiazdy pop; przeglądamy kolorowe magazyny, surfujemy w internecie, nawet z przystanków autobusowych zerkają na nas piękne, nieskazitelne twarze. Wszędzie widzimy niepomarszczone ciała, gładką skórę, szczupłe sylwetki. Otaczają nas okazy piękna i większość z nas zdaje sobie sprawę, że wszystkie te wizerunki zostały poprawione w ramach fotoedycji. Wiemy także, że często dzięki takim zabiegom ze zdjęć znikają oponki, grube uda, cellulit, zmarszczki i fałdki na plecach. Wszyscy pamiętają dziwne uda Demi Moore na okładce magazynu „W”, znikające żyły na rękach Madonny w reklamach Dolce&Gabbana, pomniejszoną pupę Britney Spears w sesji zdjęciowej dla Candie's, odchudzoną drastycznie na okładce „GQ” Kate Winslet. Przykłady można by ostatnio w magazynach – nie tylko tych kojarzonych z modą – coraz częściej dokonywana jest korekta zdjęć „w drugą stronę”: chude modelki są w Photoshopie poprawiane z wychudzonych na zdrowe i zgrabne. Ta nowa „moda” zyskała nazwę „reverse retouching” (odwrotny retusz). Zamiast umawiać na sesje modelki w odpowiednim rozmiarze, poprawia się je w programach graficznych. Nie widać wystających kości, ceni pod oczami, niezdrowej cery. Gdyby czytelnicy (a właściwie czytelniczki) zobaczyli prawdziwą, wygłodzoną twarz świata modelingu, szybko wypięliby się na wszystko, co jest high fashion i na ten temat trwa od kilku 2010 roku Leah Hardy, redaktorka magazynu „Cosmopolitan”, napisała artykuł, w którym przyznała się do takich praktyk. Okazało się, że bardzo często na sesje zdjęciowe trafiały wychudzone modelki ewidentnie cierpiące na zaburzenia odżywiania, dziewczyny, których dzienna dieta składała się z kawy, alkoholu i papierosów, co pozwalało im wprawdzie utrzymać niską wagę i wąską talię, ale i nadawało im upiorny wygląd.„Wszystko w naszym magazynie kręciło się wokół seksapilu, splendoru i krągłości” wyznała Hardy. „Wiedzieliśmy, że naszych czytelników odrzuciłyby zdjęcia tych groteskowo chudych kobiet, poza tym uważaliśmy, że stanowią one zły wzór do naśladowania i pokazywanie, jak wyglądają w rzeczywistości, byłoby nieodpowiedzialne. Ale teraz zastanawiam się nad tym. Przez nasz retusz czytelnicy widzieli ostatecznie bardzo, bardzo chude kobiety, które jednak wyglądały wspaniale! Miały 55-centymetrowe talie (nigdy nie dawaliśmy większych), ale także duże piersi i wspaniałą skórę. Miały drobniutkie kostki u nóg i chude uda, ale także piękne włosy i pełne policzki. Przez retusz nasi czytelnicy (…) nigdy nie zobaczyli negatywnej, okropnej, wychudzonej wersji chudości. Te dziewczyny z niedowagą tak naprawdę nie wyglądały olśniewająco”. (fot. Źródło: (fot. praktyki stosowała często szefowa brytyjskiej edycji „Vogue”,Alexandra Shulman. Przerażona kondycją niektórych modelek, mówiła czasami do fotografów: „Czy możesz coś zrobić, żeby nie wyglądały na takie chude?”W 2012 media obiegły dwie wersje okładkowego zdjęcia magazynu „Numero” na którym widnieje topless Karlie Kloss. Na jednym widać piękną, wygładzoną, szczupłą, ale nie wychudzoną modelkę. To ta wersja, która po retuszu poszła do druku. Na wersji przez retuszem widać żebra Karlie, a ostateczny efekt nie jest już tak „The Telegraph” przedstawił niedawno poprawione zdjęcie Cameron Diaz i opisał dokładnie, co zostało zmienione. Aktorce podniesiono biust, jej policzki stały się pełniejsze, chude uda – nieco większe, zniknęły także widoczne mięśnie brzucha, które były zbyt „męskie”.Mięśnie „wykasowano” również na zdjęciach Doutzen Kroes, kiedy modelka pozowała w kostiumach kąpielowych Victoria's Secret. Z jakiegoś powodu widoczne mięśnie są równie „niestosowne”, co żebra...Nie tylko redaktorzy kolorowych magazynów stosują takie taktyki. Jane Druker, redaktorka magazynu o zdrowiu „Health”, wyznała, że Kamila Władyka, która pojawiła się na okładce pisma, musiała zostać w Photoshopie pogrubiona o blisko 15 kilogramów. Druker tłumaczyła, że polska modelka była zbyt chuda, widać było jej kości. Pismo promuje zdrowy styl życia i nie mogło sobie pozwolić na pokazanie na okładce tak wychudzonej kobiety, to byłby zły przykład. Jednak decyzja „Health” została skrytykowana przez wszystkich, z agencją modelek do której należy Władyka łącznie. Wszyscy uznali, że wynajmowanie chudej modelki, a potem dodawanie jej sztucznie kilogramów to fałsz. (fot. Źródło: (fot. trend pięknie podsumował dyrektor kreatywny „Vogue”, Robin Derrick. „Przez pierwszych 10 lat mojej kariery, starałem się zrobić wszystko, żeby dziewczęta wyglądały na chudsze. Przez ostatnich 10 lat musiałem poprawiać je tak, aby wyglądały na większe”.Czy świat kobiecych mediów i mody zaakceptuje kiedyś prawdziwy wygląd kobiet? Tych chudych i pełniejszych, umięśnionych i kościstych? Na razie, jak napisała kiedyś Hardy, promuje „wizję perfekcji, która w ogóle nie istnieje”.Oceń jakość naszego artykułu:Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści. Czy to normalne że w pozycji leżącej (na plecach) żebra są widoczne? 2018-10-31 18:56:50; czy to jest normalne że jak się położę na łóżku to czuję moje żebra jak je dotykam i one mi odstają ? 2010-04-18 17:42:42; Czy to normalne ze widać mi żebra? 2022-09-25 11:47:08; Wystające żebra 2016-12-03 22:07:11; Niesymetryczne
... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12306 Witam ! Jak w temacie - mam problem z wystającymi żebrami, a do tego nierówno wystającymi. Prawe- jako tako,jest mało widoczne, ale lewe nie i widać je dość wyraźnie Moje pytanie jest takie, czy jest możliwość aby coś z tym zrobić? i nie zależy mi na zalaniu tego tłuszczem, kaloryfer musi być czy jakieś ćwiczenia mogą pomóc? w zmniejszeniu/ukryciu tego problemu? czy ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha mogłyby pomóc? proszę o informacje za każdą pomoc z góry dziekuje Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10399 pewnie skolioza itd itd robisz miesnie brzucha w opor i plecy sproboj codziennie najlepiej rano: - "grzbiety" (kladziesz sie na podlodze na brzuchu, rece wyprostowane przed siebie unosisz nogi i odrywasz klatke piersiowa og podlogi spinajac miesnie plecow zrob 3 serie po 15 ladnych powtorzen przytrzymujac ok 2 sekund w gornej fazie - potem brzuch najlepiej wiszac na drazku unosisz nogi do gory 3 serie max ewentualnie "rowerek" albo unoszenie nog lezac - potem stoisz i wspinasz sie na palce jednoczesnie unoszac rece do gory robic wdech i analogicznie w dol wydech 3x 15 bardzo dokladnie i powoli- gleeebokie wdechy w miare jak miesnie beda sie wzmacniac oczywiscie zwiekszaj liczbe powt lub mocniej spinaj miesnie zeby jakos zwiekszyc objetosc tego treningu albo poprostu idz na silownie ale z glowa a najlepiej najpierw do lekarza pozdr (\__/) ( -'.' (")_(") This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination. ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12306 ahh nie napisałem o tym :P chodzę na siłownie a co do skoliozy, to miałeś rację :] często mam też przez to jeden bark wyżej od drugiego przy jakiś ćwiczeniach, ale staram się to kontrolować, a żebra ciężko chować :P więc mówisz, że przy rozbudowie mięśni, to się z czasem wyrówna? widziałem, że dałeś ćwiczenia na prostowniki grzbietu, m. brzucha i coś jeszcze, na siłowni oczywiście ćwiczę te partie wiec czy robić w domu te ćwiczenia też? i łap soga o ile wejdzie :D Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-05-18 23:32:49 1 Pomogłem?-daj sog'a :DDD ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10399 nie wiedzialem, ze cwiczysz na silowni ale jesli tak to musisz przykladac glowna wage do miesnii plecow oraz brzucha zatem: - unoszenie z opadu -docelowo-> martwy ciag (ale ostroznie- masz wzmocnic miesnie, a nie poglebic swoja wade) technika>ciezar - wioslowanie sztanga/wyciag/ --> mocno spinaj lopatki (domyslam sie ,ze tez odstaja) - podciaganie na drazku/sciaganie linki wyciagu ale tutaj sprawa jest dosc problematyczna, bo moze dojsc do nierownomiernego rozwoju miesni (bedziesz np ciagnal mocniej strona, po ktorej ramie masz nizej itp), z drugiej strony to bardzo wazne cwiczenie, bo rozciaga kregi. proponuje abys wykonywal to na koncu bardzo ostroznie kontrolujac najlepiej w lustrze kazde powtorzenie rob plecy przed klatka jako priorytet dopoki nie zbudujesz wokol kregoslupa solidnego gorsetu z miesni zapomnij o rekordach w wyciskaniu na barki. wyc sztangi zza karku odpada. polecam hantle ewentualnie sztanga z klatki przysiady - musisz wzmocnic nogi, bo to one trzymaja cala sylwetke - szczegolnie posladki--> ostroznie z ciezarem -->technika na kazdym treningu robisz brzuch najlepiej unoszenie nog wiszac na drazku-> nie obciaza kregoslupa i angazuje doskonale caly brzuch. na poczatku bedzie ci je trudno wykonac ale to podstawa. 4s max zbudujesz brzuch i zebra sie cofna (popatrz na moj awatar pare lat temu gdy wstalem od komputera mialem mega skolioze, a po prawej stronie zebro naprawde bardzo nienaturalnie mi wystawalo i ogolnie bylo kiepsko) w tym wieku mozesz wszystko zmienic powodzenia aha nie olewaj cwiczen oddechowych- rano zajmie ci to z 5 min (\__/) ( -'.' (")_(") This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination. ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12306 ok ! dzięki wielkie !! na prawdę bardzo mi pomogłeś :) ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 622 ja w sumie ćwiczę 4 lata,a i tak mam wystajace żebra :P mięśnie mam ładnie wyrobione i szczerze mówiąc chyba jeszcze bardziej widac mi te żeberka niż kiedy zaczęłam chodzićna wiem,że u dziewczyny to co innego :) powodzenia ;) Cause we are the ones that want to chose, always want to play, but you never want to lose.
Jak już wspomnieliśmy, starszy ochroniarz nie był bojaźliwy, ale ciężko wymagać od zagubionego na ciemnych bagnach miastowego zbytniego heroizmu. Krzyknął na cały głos, kiedy zauważył nogi wystające żałośnie z lepkiego błota. Opanował nerwy zaledwie sekundzie, odskoczył w bok przed spodziewanym atakiem.
Forum: Noworodek, niemowlę Witam, Moja corka ma 2 latka i 9 m-cy. Zauwazylismy juz dawno ze ma wystajace z jednej strony 2 moze 3 dolne zeberka bardziej niz z drugiej strony – zwlaszcza jak sie ja podniesie, albo jak sie naprezy lub wygnie tak ze je doskonale widac. Mam przeczucie ze to cos niedobrego i “samo nie przejdzie”. Bylam juz u jednego ortopedy i powiedzial ze ona jest za mala na gimnastyke korekcyjna. Ma chodzic na basen (chodzi – ale ile ona tam plywa – chlapie sie zaledwie) i w przyszlosci na balet. No i jak nam sie uda to mozemy z nia cwiczyc (!). Uwazam te porade za malo przekonujaca wobec czego udaje sie z Mala do mojej lekarki ogolnej i zapytam ja o opinie wzglednie skierowanie do innego specjalisty. Czy macie jakies sugestie odnosnie diagnozy – czy jest to o zgrozo – skolioza? Co mozna z tym zrobic? A co najwazniejsze – o co zapytac lekarki, o jakie badania sie starac? Z gory dziekuje za odpowiedz
Typowymi objawami są: zaczerwienienie skóry, zgrubienie na kości ( powiększony wyrostek mieczykowaty ), ból podczas zmiany pozycji np. podczas rozciągania oraz uczucie ucisku. Leczenie zapalenia wyrostka mieczykowatego opiera się głównie na przyjmowaniu odpowiednich leków przeciwzapalnych.
Fot.: LSOphoto / Getty ImagesZłamane żebro to stan pourazowy powodujący wiele dolegliwości, które chory może ograniczyć, stosując się konsekwentnie do zaleceń lekarza. Poważne powikłania są rzadkie, ale jeśli już wystąpią, mogą nawet stanowić zagrożenie dla życia. Złamane żebro to skutek urazu działającego bezpośrednio na klatkę piersiową. U osób starszych, u których elastyczność klatki piersiowej jest mniejsza, a osteoporoza powoduje zmniejszenie uwapnienia kości, skutki urazu mogą być relatywnie większe niż u młodych żebro – przyczynyDo złamania żebra dochodzi wskutek dwóch typów zdarzeń. Najczęstszym jest bezpośredni uraz klatki piersiowej. Może być on związany z uprawianiem sportu, z pracą albo odniesiony w codziennym życiu. Przeważnie jest efektem uderzenia w klatkę piersiową tępym lub tępokrawędzistym obiektem, upadku na taki obiekt lub zderzenia z inną osobą. Zwykle dochodzi do złamania lub pęknięcia jednego żebra. Przy uderzeniu dużym przedmiotem mogą pojawiać się złamania mnogie (w obrębie jednego lub sąsiednich kości). Do tego typu urazów zaliczają się też np. wypadki komunikacyjne (np. uderzenie o kierownicę).Drugim mechanizmem złamań żeber (w takich wypadkach najczęściej mnogich) jest zgniecenie klatki piersiowej. Dochodzi do niego najczęściej w przebiegu wypadków w pracy albo niektórych urazów komunikacyjnych. Przygniecenie gruzem, masami piasku czy upadającym drzewem powoduje wywarcie dużego nacisku na ścianę klatki piersiowej. Sprężyste żebra są w stanie w pewnym zakresie zamortyzować siłę urazu, uginając się, ale jeśli nacisk jest zbyt duży, łamią się, a rozprężające się gwałtownie odłamy mogą powodować duże uszkodzenia okolicznych tkanek. Płaszczyznowe (dotyczące wielu położonych obok siebie żeber) złamania mogą być przyczyną poważnych zaburzeń przypadkiem z drugiej grupy pozostają uszkodzenia żeber podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej u osób starszych. Przednie, chrzęstne części żeber z czasem twardnieją, uwapniają się i pod wpływem nacisku łatwo pękają nawet przy prawidłowo prowadzonym zewnętrznym masażu serca. Wykonując go, należy odpowiednio dobrać siłę ucisku. Cały czas trzeba mieć w pamięci fakt, że celem resuscytacji jest skuteczne przywrócenie akcji serca, a ewentualne powikłania w postaci złamań żeber mają w takim momencie drugorzędne i powikłania złamania żebraObjawy złamania żebra to najczęściej:odczuwane przy wdechu, silne, kłujące bóle, promieniujące od miejsca złamania w kierunku mostka lub pleców,zasinienie, względu na nasilenie bólu chory może być niespokojny, spocony, płytko palpacyjnym można wykryć ruchomość odłamów w miejscu złamania (tzw. klawiszowanie) i ocieranie się o siebie fragmentów powikłania złamania żebra związane są z (na ogół chwilowym) zagłębieniem się odłamów do wnętrza klatki piersiowej pod wpływem działającej siły. Ruch ostrego fragmentu żebra może uszkodzić tętnicę podżebrową, powodując krwotok. Może też przebić opłucną i płuco, powodując odmę (przechodzenie powietrza z uszkodzonego płuca do jamy opłucnej i zapadanie się płuca wskutek wyrównania ciśnień).Krwotok do jamy opłucnej lub odma będą powodować kaszel, narastającą duszność, przyspieszenie tętna, zasinienie szyi i twarzy, przepełnienie powierzchownych żył szyi, zwiększoną potliwość, formą jest odma wentylowa (prężna), przy której powietrze przedostaje się przez ranę płuca tylko w jedną stronę – do jamy opłucnej. Narastające ciśnienie powoduje zapadnięcie się płuca i przemieszczanie się serca na stronę zdrową. Wywołuje to niewydolność drugiego płuca. Jednocześnie skręceniu i uciśnięciu ulegają duże naczynia, co może doprowadzić do zaburzeń rytmu serca, a nawet nagłego zatrzymania można obserwować tzw. odmę podskórną: skóra nad miejscem złamania jest uniesiona, przy ucisku ugina się z trzeszczeniem. Przyczyną jest gromadzenie się pod skórą bąbelków powietrza przedostających się z jamy żebro – leczenieNieskomplikowane złamania leczy się zachowawczo – lekami przeciwbólowymi i rozkurczowymi, a w przypadku dużego nasilenia dolegliwości – wykonaniem tzw. blokady nerwu międzyżebrowego. Ewentualny duży krwiak powłok odprowadza się za pomocą punkcji. Choremu zaleca się ograniczenie aktywności ruchowej, spanie na boku ze złamanym żebrem, co zmniejsza ruchy klatki piersiowej po stronie urazu i minimalizuje ból. Mocne bandażowanie klatki piersiowej opatrunkiem elastycznym lub obwiązywanie jej chustami, szalami nie jest zalecane. Ucisk na złamane żebra może spowodować ich ugięcie i wtórne powikłania (krwotok, odmę), a u osób z niewydolnością krążeniowo-oddechową nasila złamania żeber (powodujące zaburzenie kształtu i ruchomości klatki piersiowej) mogą wymagać leczenia operacyjnego i stabilizacji odłamów specjalnym wymaga najczęściej pilnego założenia drenażu ssącego, który odprowadza nadmiar powietrza z jamy opłucnej i pozwala na prawidłowe rozprężenie się płuca. Krwiak opłucnej odbarcza się poprzez żebro a polskie orzecznictwoZłamanie żebra może powodować niezdolność do pracy, szczególnie u osób pracujących fizycznie albo w wymuszonej pozycji. Okres zwolnienia jest zależny od rozległości zmian chorobowych i charakteru pracy. Choć złamanie żebra jest przyczyną uciążliwych dolegliwości, nie powoduje najczęściej trwałej utraty zdrowia i tym samym nie pozwala na ubieganie się o odszkodowanie. Nie dotyczy to oczywiście roszczeń z tytułu odpowiedzialności cywilnej sprawcy urazu lub pracodawcy, który nie zapewnił odpowiednich warunków bezpieczeństwa pracy. Czy artykuł okazał się pomocny?Złamanie żebraDo złamań żeber, czyli przerwania ich ciągłości może dochodzić u osób w różnym wieku. Najczęściej złamania żeber stanowią konsekwencję bezpośredniego uderzenia w klatkę piersiową (urazu), rzadziej pojawiają się jako tzw. złamania zmęczeniowe, czyli w wyniku powtarzających się mikrourazów, np. u osób z przewlekłym kaszlem, sportowców lub pracowników większości przypadków dochodzi do złamania jednego lub dwóch sąsiadujących żeber, w jednym miejscu. Takie złamania są stabilne, co oznacza, że żebra są złamane, ale fragmenty kości nie przemieszczają się i nie powodują uszkodzeń innych struktur klatki piersiowej. Zdecydowanie bardziej niebezpieczną sytuacją, która może mieć miejsce, np. w czasie wypadku drogowego i silnego uderzenia, jest złamanie wielu żeber w wielu miejscach w obrębie jednej kości. Wówczas ze względu na niestabilny charakter tych złamań może dojść do zaburzeń ruchomości klatki piersiowej, a tym samym zaburzeń złamane z przemieszczeniem może skaleczyć opłucną, czyli błonę pokrywająca płuca i spowodować odmę opłucnową – powietrze z płuc przedostaje się poza drogi oddechowe, pozostaje w klatce piersiowej (w jamie opłucnej) i uciska złamań żeber dochodzi częściej u osób z czynnikami ryzyka, czyli osteoporozą oraz po 45. roku życia. Niezwykle rzadko do tego typu złamań dochodzi u dzieci – jeśli nie ma to związku z poważnym urazem np. wypadkiem komunikacyjnym – niestety najczęściej jest konsekwencją stosowania wobec dziecka często zdarzają się złamania żeber?Złamania żeber występują stosunkowo często. Szacuje się, że 10% wszystkich złamań kości szkieletu stanowią złamania są objawy złamań żeber?Złamania żeber powodują miejscowy ból klatki piersiowej, który nasila się przy ruchach skręcania tułowia, dźwiganiu ciężkich przedmiotów, kaszlu, kichaniu, głębokim wdechu. Ból zwykle jest zlokalizowany, czyli występuje w określonym miejscu na klatce piersiowej. W tej lub bliskiej okolicy może się pojawić miejscowy obrzęk i spowodowany złamaniem żebra może wpływać na sposób oddychania, czyli np. powodować spłycenie oddechu (osoba ze złamaniem może wyraźnie oszczędzać bolesną okolicę). Podobne objawy, zwykle mniej nasilone (ale nie jest to regułą), mogą występować w przypadku samego stłuczenia klatki piersiowej bez złamania zrobić w przypadku wystąpienia takich objawów?Doraźnie zaleca się schłodzenie bolesnej okolicy i przyjęcie leków przeciwbólowych np. ból nie ustępuje po zastosowaniu chłodzenia i/lub leków przeciwbólowych i utrudnia normalne funkcjonowanie, wówczas warto skonsultować się w poradni u lekarza rodzinnego lub przypadku bardzo silnych dolegliwości bólowych z towarzyszącymi zaburzeniami oddychania (duszność, brak możliwości zaczerpnięcia pełnego wdechu) konieczne jest pilne zgłoszenie się na SOR i konsultacja chirurga złamań żeber bardzo często dochodzi u pacjentów z tzw. urazami wielonarządowymi, którzy uczestniczą w wypadkach komunikacyjnych, po upadkach z dużej wysokości. Tych pacjentów zwykle transportuje się z miejsca zdarzenia bezpośrednio karetką do szpitala. W ich przypadku leczenie złamanych żeber jest tylko jedną ze składowych postępowania – ważniejsze jest opanowanie najpoważniejszych obrażeń, np. krwotoków wewnętrznych, złamań kończyn, obrażeń lekarz ustala rozpoznanie złamania żeber?Pacjenta, u którego podejrzewa się złamanie żebra lekarz bada dotykiem oraz go osłuchuje. W większości przypadków wykonuje się RTG klatki piersiowej w jednej lub kilku projekcjach, które pozwala potwierdzić bądź wykluczyć złamanie. Na zdjęciu ocenia sie na także tkankę płucną pod kątem ewentualnej obecności wątpliwych przypadkach, gdy w RTG nie widać zmian, a istnieje podejrzenie złamania, szczególnie tzw. zmęczeniowego (u osób, u których nie doszło do konkretnego urazu, ale możliwe jest złamanie z przeciążenia, czyli powtarzających się mikrourazów, np. u sportowców) albo u osób, u których wykonanie RTG nie jest wskazane (np. u kobiet w ciąży) lekarz może zlecić USG, które rzadko wykonuje się w celu oceny struktur kostnych, wymaga także dużego doświadczenia badającego. W przypadku podejrzenia złamania żebra USG nie jest rutynową są metody leczenia złamanych żeber?W większości przypadków mamy do czynienia ze stabilnymi złamaniami żeber, które – po wykluczeniu przez lekarza podczas badania pacjenta i na zdjęciu RTG odmy opłucnowej – wymagają jedynie leczenia przeciwbólowego. W przypadku odmy opłucnowej w zależności od jej wielkości i stanu klinicznego pacjenta chirurg ogólny może podjąć decyzję o konieczności szpitalnej obserwacji pacjenta, a w niektórych przypadkach o konieczności założenia drenażu do klatki piersiowej. Bardzo rzadko w przypadku znacznych zaburzeń oddychania z powodu licznych złamań może wystąpić konieczność operacyjnego ich ustabilizowania – takie operacje wykonują chirurdzy klatki piersiowej (torakochirurdzy).Ważnym elementem leczenia jest rehabilitacja oddechowa, tj. wykonywanie pełnych wdechów i wydechów mimo dolegliwości bólowych celem utrzymania właściwego upowietrzenienia płuc, ma zapobiegać rozwojowi zapalenia płuc w okolicy złamania, co często się zdarza u osób w starszym warto stosować zimne okłady – przykładane na kilkanaście minut w kilkugodzinnych odstępach metodą zmniejszania dolegliwości bólowych w miejscu złamanego żebra jest bandażowanie tej okolicy, plastrowanie lub stosowanie plastrów do tzw. tapingu. Ta metoda ma za zadanie unieruchomienie klatki piersiowej w miejscu złamania, co działa świetnie przeciwbólowo. Jednocześnie może ograniczać prawidłowe wentylowanie płuc w tej okolicy, dlatego raczej nie należy jej stosować u osób starszych lub z chorobami układu oddechowego, gdyż może zwiększać ryzyko zapalenia płuc. Lekarz może zalecić takie postępowanie jako doraźne rozwiązanie u młodych, zdrowych osób na krótki okres. Podobnie, w wyjątkowych przypadkach można zastosować miejscowe ostrzyknięcie bolesnej okolicy środkiem po złamaniu żeberWiększość złamań żeber goi się w ciągu kilku tygodni bez powikłań. Rzadko w miejscu po przebytym złamaniu powstaje wyczuwalne przez skórę zgrubienie na kości. Zdarza się, że takie punktowe nawarstwienia okostnej są wykrywane przypadkowo w RTG lub USG i świadczą o przebytym w przeszłości złamaniu, o którym pacjent mógł w ogóle nie – złamane, pęknięte, stłuczone. Ile żeber ma człowiek?Spis treściŻebra człowieka (łac. costae) są kostno-chrzęstnymi strukturami należącymi do układu kostnego człowieka. Wraz z mostkiem oraz częścią kręgosłupa tworzą elastyczną klatkę piersiową wspomagającą proces wymiany gazowej oraz chroniącą narządy wewnętrzne – głównie płuca i żeber ma człowiek?Ile człowiek ma żeber? – takie pytanie padło nawet w programie TVN Milionerzy. Warto więc wiedzieć ile par żeber ma człowiek. Klatkę piersiową tworzy dwanaście par żeber podzielonych na:źebra prawdziwe I – VII (costa vera), które połączone są bezpośrednio z mostkiem, każde własną chrząstką,żebra rzekome VIII – X (costa spuria), połączone z mostkiem wspólną chrząstką łączą się z żebrem VII tworząc razem łuk żebrowy (arcus costalis),żebra wolne XI – XII (costa fluitante), niepołączone z mostkiem, kończące się swobodnie między mięśniami zdarza się, że u niektórych ludzi liczba żeber może być różna od dwunastu. Mogą być obecne dodatkowe żebra szyjne lub lędźwiowe lub brakować dwunastej pary najczęstsze: Wady klatki piersiowejŻebra u człowieka – budowaKażde żebro składa się z dłuższej, boczno-tylnej części kostnej stanowiącej kość żebrową oraz krótszej, przedniej – chrzęstnej zwanej chrząstką żebrową. Każde żebro kostne ma dwa końce: kręgosłupowy i mostkowy. Koniec kręgosłupowy, czyli tylny zaczyna się głową żebra (caput costale), która swoją powierzchnią stawową przyczepia się do trzonów kręgów piersiowych w miejscu dołków żebra poprzez szyjkę żebra (collum costae) łączy się z trzonem, który swym bocznym uwypukleniem tworzy łagodny kąt żebra (angulus costae). Koniec przedni żebra kostnego, czyli koniec mostkowy jest nieco poszerzony i zakończony zagłębioną powierzchnią służącą do połączenia z chrząstka żebrowa łącząca się z mostkiem stanowi przedłużenie zebra kostnego. Dzięki obecności chrząstki przednia ściana klatki piersiowej ma znaczną sprężystość. Z wiekiem chrząstki kostnieją, co w pewnym stopniu ogranicza ruchomość klatki piersiowej u osób pod żebramiBól pod żebrem jest dolegliwością dość często doskwierającą człowiekowi. Może oznaczać on problemy w funkcjonowaniu innych, ważnych narządów. Ból pod żebrami możemy podzielić na:ból pod lewym żebrem – z lewej strony pod żebrami najczęściej bolą narządy układu pokarmowego: żołądek, śledziona, trzustka lub okrężnicaból pod mostkiem – czyli ból nadbrzusza, oznacza on najczęściej dolegliwości żołądka, np. chorobę wrzodową, nieżyt żołądkowo-jelitowy lub chorobę refluksową przełykuból pod prawym żebrem – uczucie bólu z prawej strony może oznaczać problemy z wątrobą, pęcherzykiem żółciowym lub złe funkcjonowanie jelitZłamane i pęknięte żebroUszkodzenie żeber niesie ze sobą bardzo poważne konsekwencje. Do złamania lub pęknięcia żebra dochodzi najczęściej z powodu urazów klatki piersiowej na skutek uderzenia, np. podczas wypadku drogowego lub reanimacji mięśnia sercowego. Jak rozpoznać złamanie żebra? Jeśli czujesz ból w czasie głębszego oddychania (wdechu), odczuwasz ból w miejscu występowania żeber lub czujesz niewielkie odłamki kostne pod skórą – moze oznaczać to złamanie żeber lub pęknięcie żeber. By dokładnie sprawdzić, czy żebro jest złamane wykonuje się badanie za pomocą rentgenu. Badanie RTG pozwala dokładnie ocenić stan i rozmiar urazu. Złamanie żebra leczy się podając pacjentowi leki przeciwbólowe oraz stosując intensywną rehabilitację – głównie ćwiczenia oddechowe. Złamanie żebra – przyczyny, objawy. Jak leczyć złamane żebro?Złamanie żebra to dolegliwość dość specyficzna, do której zazwyczaj dochodzi w przypadku bezpośredniego urazu klatki piersiowej. Taki stan rzeczy może być efektem kontuzji w trakcie uprawianego przez nas sportu, jednak może nam się to przydarzyć w praktycznie każdych okolicznościach, nawet w domu lub drodze do złamanie lub pęknięcie żebra dzieje się jednostkowo, jednak przy uderzeniu dużym przedmiotem bądź wskutek poważniejszego urazu mogą nas dotyczyć także złamania żebro najczęściej jest efektem zgniecenia klatki piersiowej, które jest skutkiem wypadku w miejscu pracy, wypadku komunikacyjnego lub upadku, na przykład z wysokości. Innymi przykładami może być przygniecenie przez ciężki obiekt, na przykład że żebra są tak zbudowane i na tyle sprężyste, żeby w razie potrzeby zamortyzować siłę urazu, którego jesteśmy ofiarami. Czasami jednak nacisk jest zbyt duży, a w efekcie dochodzi do złamania. Warto wspomnieć, że pęknięcie żeber może być też efektem nieleczonej osteoporozy, dlatego zawsze warto zadbać o odpowiednią ilość wapnia w podstawowych objawów złamania żebra należą silny, kłujący ból w miejscu złamania w kierunku mostka lub pleców, a także typowe dla urazów zasinienie skóry oraz obrzęk. Z racji bólu osoba poszkodowana może oddychać dość płytko, a także być spocona i rozdrażniona z racji trudności w wykonywaniu tej przypadku podobnych objawów powinno się oczywiście jak najszybciej wezwać pogotowie, natomiast podstawowym badaniem w takich okolicznościach jak tak zwane klawiszowanie, a więc sprawdzenie ruchomości odłamów w miejscu złamania. Z racji budowy żeber można wykryć ewentualne ubytki czy złamania nawet poprzez powikłaniem w przypadku złamania żebra jest zagłębienie się jego odłamów do wnętrza klatki piersiowej. Ostre fragmenty mogą uszkodzić niektóre z organów wewnętrznych, między innymi tętnicę podżebrową, opłucną i płuco. W efekcie może wystąpić krwotok wewnętrzny lub odma, czyli przechodzenie powietrza z przebitego płuca do jamy opłucnej i zapadanie się uszkodzonego płuca z racji wyrównywania ciśnienia przez zazwyczaj objawia się kaszlem, dusznościami, szybszym tętnem oraz zasinieniem w okolicach szyi i twarzy. W skrajnych przypadkach wymienione wyżej dolegliwości mogą być dla nas fatalne w przypadku prostych urazów złamane żebro leczy się zachowawczo, a więc głównie lekami przeciwbólowymi i rozkurczowymi. W przypadku powikłań sposób leczenia zależy w dużej mierze od ich objawów i nasilenia, dlatego gdy pojawiają się objawy złamanego żebra, to należy jak najszybciej wezwać pogotowie lub zgłosić się do lekarza. Pamiętajmy, że w przypadku złamanego żebra nie należy bandażować klatki piersiowej, bowiem ucisk może nasilić objawy lub spowodować ich – chronią serce i płuca. Jakie bóle żeber powinny nas niepokoić?Żebra są częścią układu kostnego człowieka. Składają się z dwunastu wygiętych półkoliściekości klatki piersiowej. Żebra z jednej strony łączą się z mostkiem, a z drugiej z kręgami dzielą się na:żebra prawdziwe (costae verae)pierwsze 7 of góry (łączą się z mostkiem za pomocą chrząstki żebrowej),żebra rzekome (costae spuriae) – od 7 do 12 żebra,żebra wolne (costae fluitantis) – pozostałe, a ich nazwa nawiązuje do braku połączenia (corpus costae),szyjki (collum costae),głowy żebra (caput costae) – łączy żebro z kręgosłupem. Jesada Sabai / ShutterstockNajważniejszą funkcją żeber w ciele człowieka jest ochrona niezwykle ważnych narządów wewnętrznych - płuc i serca. Spełniają również niezwykle ważną funkcję w procesie oddychania – są miejscem przyczepu mięśni oddechowych. Dzięki chrząstkom znajdującym się pomiędzy żebrami a mostkiem istnieje możliwość zmniejszenia bądź zwiększania objętości klatki piersiowej. W ten sposób wytwarza się zmiana ciśnień, a człowiek może brać wdech i wydech. .Ból pod żebrami lub w okolic żeber jest dość często spotykaną przypadłością. Może sygnalizować problemy z funkcjonowaniem narządów wewnętrznych. Bóle pod żebrami dzieli się na: ból pod mostkiem – usytuowana w okolicy nadbrzusza, związany jest często z chorobami żołądkowymi, np. wrzodami, refluksem lub nieżytem żołądkowo-jelitowym, ból pod prawym żebrem – często może być związany z problemami wątrobowymi,funkcjonowania jelit bądź pęcherzyka żółciowego, ból pod lewym żebrem – oznacza najczęściej problemy z układem pokarmowym, szczególnie żołądkiem, trzustką, okrężnicą lub się więcej na temat konkretnych bólów żeberPodobne objawy mogą wystąpić w przypadku złamania, dlatego najważniejsza jest wtedy konsultacja z lekarzem. Złamane żebra bardzo często objawiają się bólem w trakcie pobierania głębszego wdechu i wydechu. W celu prawidłowej diagnozy konieczne jest skonsultowanie bólu u wykonuje badanie za pomocą rentgena. Dzięki badaniu RTG może dokładnie określić stan i rozmiar uszkodzenia żeber. Na złamane lub pęknięte żebra lekarze najczęściej przepisują leki przeciwbólowe, a także ćwiczenia oddechowe. Najbardziej na urazy i uszkodzenia żeber podatne są osoby siniakami w miejscu stłuczenia,bólem w czasie poruszania się,bólem i nadwrażliwością w miejscu stłuczenia żeber dochodzi w wyniku urazów mechanicznych. Uderzenie sprawia, że tkanki znajdujące się w obrębie klatki piersiowej zostają uszkodzone, co prowadzi do zmian w strukturze żeber. Wielkość obrażeń zależy od siły uderzenia. Do stłuczenia żeber może dojść nawet podczas upadku na podłogę, lecz zazwyczaj ból powinien ustąpić w ciągu kilku stłuczenia żeber jest ból pojawiający się przy oddychaniu. Największe nasilenie występuje zazwyczaj podczas wdechu. Wówczas dochodzi do rozprężenia mięśni międzyżebrowych i płuc i rozprężenia żeber i klatki piersiowej. Gdy mamy do czynienia ze stłuczeniem żeber, klatka piersiowa wciąż może poruszać się w pełnym zakresie. Jednak stłuczone żebro, tak jak i złamane, boli, gdy się je względu na podobne objawy towarzyszące złamaniu i stłuczeniu lekarz może zalecić wykonanie tomografii komputerowej. Jednak i ona może okazać się niewystarczająca. Dzieje się tak, gdyż na pierwszy rzut oka trudno dostrzec, w jakim stanie są żebra. By ustalić, czy mamy do czynienia ze stłuczeniem żeber, czy ze złamaniem, zaleca się też wykonanie badania żebra to wada postawy, która pojawia się niekiedy u dzieci w wieku dorastania. Kiedy zmiana widoczna jest u niemowlaka do 2 miesiąca życia, należy skonsultować się z ortopedą, ponieważ może być to objawem krzywicy. Krzywica, nazywana również chorobą angielską, jest dolegliwością, na którą chorują dzieci do 2. roku schorzenia są zniekształcone kości i występowanie zaburzeń w ich wzroście. Dzieci chorujące na krzywicę, oprócz wystających żeber, mogą mieć guzy czołowe i nieprawidłowo wykształcone zęby. Kości nóg dzieci chorujących na krzywicę mają charakterystyczny łukowaty kształt, a kolana bywają zbytnio rozstawione do wewnątrz lub żebra bywają przyczyną niedoboru witaminy D. Dzieci chorujące na krzywicę zazwyczaj zbyt mało czasu spędzają na świeżym powietrzu i są niewystarczająco eksponowane na słońce, będące źródłem wspomnianej witaminy. To sprawia, że praca gospodarki wapniowo-fosforowej organizmu zostaje się więcej, czym grozi niedobór witaminy D Nie patrz krzywo na witaminę D3. Jej niedobór grozi nie tylko osteoporoząWszelkie kontuzje klatki piersiowej powodują problemy z oddychaniem. Osoba chora nie powinna więc przyjmować pozycji leżącej, gdyż będzie to dla niej bolesne. Jeżeli nie wiemy, czy mamy do czynienia ze stłuczeniem żeber, czy ze złamaniem, możemy obwinąć klatkę piersiową opatrunkiem np. bandażem elastycznym. Pamiętajmy jednak, że jest to jedynie chwilowe rozwiązanie, dopóki nie poznamy diagnozy lekarza. Pamiętajmy również,że zbyt mocny ucisk będzie powodował żeber leczy się przez podawanie choremu leków przeciwbólowych. Niemniej ważna jest odpowiednia regeneracja sił. W domowych warunkach zaleca się również podawanie lekarstw przeciwzapalnych. Pomocne jest także stosowanie kremów i maści łagodzących ból. Niekiedy lekarz może przepisać żel zawierający ketoprofenem. Podczas całego etapu regeneracji chory powinien ograniczyć wysiłek fizyczny i nie wykonywać szybkich zaczynamy odczuwać ból w żebrach, może być to zwiastunem jednej z chorób układu mięśniowo-szkieletowego klatki piersiowej. Może to również być oznaka złamania, stłuczenia lub złamania żeber. Ból promieniujący od kręgosłupa do mostka oznacza często urazy nerwów klatki piersiowej lub ciekawe, ból w żebrach bywa też oznaką chorób układu pokarmowego np. wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki. Jednak w tym przypadku pojawia się pod omawianym układem kostnym. Bolące żebra są także przyczyną neuralgii, czyli nerwobólu międzyżebrowego. Mogą również zwiastować raka płuc i inne choroby ból w żebrach występuje po obydwu stronach klatki piersiowe, może być objawem choroby jamy brzusznej. Taki ból pojawia się także w okolicach mostka i kręgosłupa i jest sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez chore narządy np. jamę brzuszną. Tego typu dolegliwości pojawiają się, gdy mamy do czynienia z chorobami płuc czy półpaścem. Niemniej jednak może być to również oznak ogólnego przemęczenia organizmu np. po rodzaj bólu żeber powinien zapalać nam w głowie czerwoną lampkę, lecz istnieją szczególne przypadki, które warto możliwie jak najszybciej skonsultować ze specjalistą. Jedną takich oznak jest uczucie gniecenia. Gdy czujemy ucisk w klatce piersiowej np. po wysiłku fizycznym, stresującej sytuacji i innych bodźcach, może być to oznaka choroby serca np. niedokrwienia mięśnia przez około 15 minut czujemy ból w klatce piersiowej, któremu towarzyszy drętwienie żuchwy, szyi i lewej kończyny górnej, to jest to oznaka zawału serca. Zarówno tego, jak i wyżej wymienionych objawów nigdy nie należy bagatelizować. Jeżeli bóle żeber nasilają się podczas kaszlu, może to sugerować, że element kostny jest złamany-takie objawy również należy jak najszybciej skonsultować z się więcej na temat objawów zawałuDługość procesu zależy od rodzaju złamania. Jeżeli pęknięciu żeber nie towarzyszą dodatkowe komplikacje, takie jak np. przemieszczenie, to zazwyczaj żebra zrastają się w ciągu kilku tygodni. Jednak czas ten może być krótszy, jeżeli z chorym pracuje fizjoterapeuta. Duże znaczenie dla całego procesu ma także to, co w danym czasie robi pacjent. Im mniej się porusza i ogranicza do minimum wysiłek fizyczny, tym żebro sprawia najwięcej bólu na początku. Na tym etapie nawet oddychanie jest dla chorego niekomfortowe. Szczególnie nieprzyjemne jest wciąganie powietrza, któremu towarzyszy kłucie. Dolegliwości mogą się nasilać, jeżeli chory będzie np. uprawiał sport. W niektórych przypadkach ból jest na tyle silny, że konieczne jest przyjmowanie leków się żeber jest procesem, podczas którego dana osoba może zachorować nawet na zapalenie płuc. Powodem jest fakt, iż w trakcie regeneracji oddech pacjenta znacznie się spłyca. Jeżeli lekarz zastosowałby okład uciskowy, bandaż mógłby przyczynić się do rozwoju wspomnianego schorzenia. Niemniej ważna jest, by podczas rekonwalescencji pacjent pamiętał, by stabilizować chore miejsce np. podczas żeber jest urazem, któremu często towarzyszą obrażenia innych narządów. Każdy, u kogo występuje podejrzenie złamania, powinien natychmiastowo zgłosić się na SOR. Jednak tuż po urazie należy przede wszystkim unieruchomić chorą kończynę. Warto wziąć lek przeciwbólowy, jeżeli istnieje taka możliwość. Tuż po urazie dozwolone jest zabandażowanie klatki piersiowej lub usztywnienie jej innym z pękniętym żebrem powinna zostać posadzona w pozycji pół siedzącej. Gdy zostanie już założony jej opatrunek, chory powinien wykonać wydech — wtedy możemy założyć opaskę w sposób okrężny. Należy ją założyć tam, gdzie jest złamanie. Pozwoli to choremu swobodnie oddychać. Niemniej ważne jest unieruchomienie ręki znajdującej się po stronie pękniętego jest fakt, że pęknięcia żeber w większości przypadków można wyleczyć bez przeprowadzania operacji. Jednak do prawidłowej diagnozy potrzebne jest badanie radiologiczne, dzięki któremu można ustalić, z jakim pęknięciem żebra mamy do czynienia. W niektórych przypadkach wskazane jest powtórzenie badania po kilku rodzaj czynności medycznych podejmowanych przez lekarza zależy od stanu zdrowia pacjenta. Jeżeli pęknięciu żeber towarzyszy silny ból, wówczas można przeprowadzić blokadę nerwów międzyżebrowych i znieczulenia np. doopłucnowe i nadtwardówkowe. W niektórych przypadkach przeprowadza się także krioanalgezję i się więcej na temat pierwszej pomocy podczas złamańPrzeważnie pojawia się pod koniec drugiego trymestru. W wielu przypadkach trwa nawet do momentu rozwiązania. Przyczyną bólu żeber w ciąży jest rozwijające się w macicy dziecko. Wówczas organ się rozszerza i powiększa, tym samym powodując ucisk -w pewnym momencie dno macicy dochodzi do łuków żebrowych. Oprócz tego narządy wewnętrzne zaczynają być coraz bardziej żeber podczas ciąży jest spowodowany również pozycją, w jakiej znajduje się dziecko. W ciągu 24 godzin maluch może ją zmienić, co wywołuje ból w prawym podżebrzu. Dolegliwości mogą pojawić się również w lewym podżebrzu, gdyż zależy to od pozycji, jaką w danym momencie akurat przyjmie czynnikiem wywołującym ból żeber w ciąży jest stres. Kobiety w tym momencie życia są bardziej wyczulone na wszelkie bodźce, więc nawet niewielkie komplikacje mogą wywoływać niepokój, którego efektem jest także ból żeber. Jednak gdy pojawia się kłujący i piekący ból w lewym podżebrzu, to może oznaczać wszystkim należy odpoczywać. Jeżeli powodem dolegliwości nie są poważne przyczyny, wskazane jest po prostu unikanie większego wysiłku fizycznego. Niemniej ważna jest dbanie o właściwą postawę ciała. W zaawansowanej ciąży szkodliwe jest przesiadywanie wciąż w tej samej pozycji. By uniknąć bólu żeber warto zaopatrzyć się w specjalne meble dla kobiet w ciąży. Są to np. specjalne poduszki odciążające żeber można uniknąć również dzięki nauce poprawnego oddychania. Wiele szkół rodzenia uczy techniki oddychania za pomocą przepony. Opanowanie tej metody przyniesie korzyści także podczas porodu. Jej skuteczność polega na umiejętności wyprowadzenia głębokiego wdechu i powolnego wydechu. Dzięki temu zmniejsza się ból ludzkie są delikatnym narządem. Kobiecie w ciąży ulgę z pewnością przyniosą masaże. Jeżeli czynność zostanie wykonana powoli, ze świadomością, które z miejsc są szczególnie bolesne, wówczas po kilku takich sesjach kobieta będzie spokojniejsza i bardziej zrelaksowana. Regularne masaże nie sprawią, że ból się nie pojawi, lecz mogą zmniejszyć jego się więcej na temat masaży układ kostny żebra serce płuca urazy i stłuczenia ciąża złamania kości Ból z lewej strony pod żebrami – co może oznaczać? Ból z lewej strony pod żebrami, ze względu na umiejscowienie, jest zazwyczaj powiązany z dolegliwościami narządów układu pokarmowego z tej części jamy brzusznej,…Podwyższony poziom markera Ca 125Czy powinien niepokoić? Lek. Małgorzata Kuc-Rajca | Redakcja MedonetGuzki w tarczycyKiedy powinny niepokoić? Lek. Małgorzata Kuc-Rajca | Redakcja MedonetSmog niszczy nie tylko płuca. Badania nie pozostawiają wątpliwości: truje cały organizmZanieczyszczone powietrze dociera znacznie dalej niż do płuc. Co dzieje się w organizmie, gdy pyły zawieszone trafią do krwi i wraz z nią rozpoczną wędrówkę po…Obrzęk płuc – główna przyczyna niewydolności lewej komory sercaObrzęk płuc jest zjawiskiem, które zagraża życiu. Polega na nagromadzeniu płynu w płucach i dużych trudnościach w oddychaniu. Narażone na niego są osoby po zawale…Połóg – przebieg, dolegliwości, niepokojące objawy [WYJAŚNIAMY]Podczas połogu w życiu świeżo upieczonej mamy następuje wiele zmian. Dochodzi do nich również w jej ciele. Warto więc wiedzieć, czego się spodziewać. Połóg, ile…Wstrząs anafilaktycznyWstrząs anafilaktyczny to gwałtownie postępująca choroba objawiająca się niewydolnością krążenia, następnie oddychania, a w konsekwencji niewydolnością wielu…Co oznacza drganie powieki i czy powinno niepokoić?Drganie powieki zdarza się każdemu i choć jest nieprzyjemne, gdy występuje sporadycznie, nie powinno niepokoić. Zazwyczaj taki jednorazowy epizod drgania jest…MózgMózg, jest jednym z najważniejszych narządów w naszym ciele. Ma bardzo skomplikowaną budowę. Mózgowie (pień mózgu, mózg, móżdzek) oraz rdzeń kręgowy tworzą…Przepona jako niezależny mięsieńPrzepona dzieli się na część mięśniową (żebrową, lędźwiową i mostkową) i ścięgnistą. Jest przede wszystkim unaczynionym i unerwionym mięśniem, oddzielającym…Urazy żeberJaki podmiot będzie administratorem twoich danych osobowychAdministratorem Twoich danych będzie CAMPTER spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa, ul. Oświęcimska 7, 42-700 Lubliniec, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000734281 przez Sąd Rejonowy w Częstochowie XVII Wydział Gospodarczy KRS, REGON: 380381000, NIP: dane będą zbierane oraz w jakim celuBędą to, Twoje dane osobowe, w szczególności pozostawione przez Ciebie w wysyłanym formularzu lub przesłane poprzez e-mail: imię, nazwisko, adres IP, adres e-mail, telefon, pliki cookies, niezbędne dla prawidłowego korzystania ze strony internetowej, serwisów i innych użyteczności oraz w celach w zakresie niezbędnym do prawidłowego świadczenia usług, prawidłowego wykonania umowy, lub do podjęcia działań, które dotyczą Twoich danych, przed zawarciem umowy między innymi takich jak Kontakt z Tobą, jak również niezbędnym do wypełnienia obowiązku prawnego ciążącego na podmiotom możemy przekazać Twoje dane osoboweZgodnie z obowiązującymi przepisami prawem dane osobowe możemy przekazywać podmiotom, które przetwarzają przekazane dane na nasze zlecenie, np. podmiotom współpracującym zarówno osobowe jak i kapitałowe, podwykonawcom naszych usług, jak również podmiotom, które są uprawnione do uzyskania danych osobowych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, w sytuacji gdy, uprawnione podmioty wystąpią z takim żądaniem z podaniem podstawy prawnej np. Sądy lub Prokuratura. Twoje dane osobowe będą przekazywane również do podmiotów współpracujących z w celu realizacji świadczonych prawa do Twoich danych. Okres przetwarzania danychAdministrator danych osobowych przetwarza Twoje dane osobowe na czas realizacji celów, w którym dane te są przetwarzane oraz przez okres 10 lat od dnia zakończenia realizacji celów, w których dane te są przetwarzane. Twoim głównym prawem jest żądanie dostępu do Twoich danych osobowych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Kolejnym Twoim prawem jest możliwość przenoszenia Twoich danych, wycofania zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych, jak również zgłoszenie sprzeciwu oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego. Szczegółowe informacje w zakresie Twoich praw znajdziesz tutaj: z przetwarzaniem i gromadzeniem Twoich danychTwoje dane osobowe, będą przetwarzane zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. Twoje dane osobowe są niezbędne do prawidłowego wykonania usług i są konieczne w zakresie prawidłowego stosowania regulaminów lub podobnych dokumentów dostępnych w naszych usługach i z których będziesz korzystać. Jednocześnie zasadność przetwarzania i gromadzenia Twoich danych osobowych jest związana z dopasowywaniem treści usług do Twoich potrzeb i oczekiwań. Co więcej zasadność przetwarzania i gromadzenia Twoich danych osobowych jest związana z zapewnieniem bezpieczeństwa, udoskonalaniem i pomiarem danych osobowych, jak również marketing bezpośredni własnych usług który jest uzasadniony szeroko rozumianym interesem Administratora i który polega w szczególności na kontakcie z Tobą w dowolnej formie i analizie uzyskanych od Ciebie informacji, celem prawidłowego oferowania i świadczenia usług. Tym samym przetwarzanie Twoich danych osobowych dla celów prawidłowego wykonania usług oraz w celach marketingu bezpośredniego będzie odbywać się na podstawie Twojej wyraźnej i dobrowolnej zgody, poprzez świadome zaznaczenie checkboxa o treści „Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych”, który znajduje się na końcu formularza zgody w zakresie Twoich danychWobec powyższego prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody poprzez zaznaczenie pola „Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych”.Twoja zgoda jest dobrowolna i w każdym dowolnym momencie możesz ją wycofać, przy czym wycofanie Twojej zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem w zakresie przetwarzania Twoich danych, na podstawie wyrażonej Twojej zgody, przed jej nie ukończyłeś 16 roku życia, koniecznym jest zaaprobowanie lub wyrażenie zgody przez osobę sprawującą władzę rodzicielską lub opiekę nad pod uwagę powyższe, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, w celach prawidłowego wykonania świadczonych usług oraz w celach marketingu bezpośredniego własnych usług które są zbierane w ramach korzystania przeze mnie ze stron internetowych, serwisów innych użyteczności w tym zapisywanych w plikach cookies przez Campter zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w zakresie ochrony danych osobowych, w szczególności przepisów prawa w zakresie Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), które wejdzie w życie po 25 maja 2018 roku.
Skolioza jest to boczne skrzywienie kręgosłupa, do którego najczęściej dochodzi podczas skoku wzrostowego przed okresem dojrzewania. Aż 85% przypadków ma nieustaloną przyczynę. O ile lekkie skoliozy wymagają jedynie obserwacji i kontroli radiologicznej, bardziej zaawansowane przypadki wiążą się komplikacjami, zarówno dla zdrowia
30 lip 14 06:15 Nicole Sherzinger , Lady Gaga, Calista Flockhart, Portia de Rossi i Demi Lovato przyznały się do swoich kłopotów z anoreksją i bulimią. 9 Zobacz galerię East News Świat kocha rozmiar zero, a one kochają być na topie. Wiele celebrytek zrobi wszystko, aby zadziwić wszystkich filigranową sylwetką. Tylko jakim kosztem? Swojego zdrowia. Oto sławne ofiary zaburzeń odżywiania – anoreksji i bulimii. 1/9 Nicole Sherzinger Getty Images 36-letnia Nicole Scherzinger ujawniła swoje zaburzenie odżywiania dwa lata temu. Przyznała, że przez wiele lat, dopóki nie zaczęła mdleć na scenie, jadła i zwracała posiłki. - To straszna, paraliżująca choroba. Cały ten czas był dla mnie mroczny – powiedziała gwiazda. – Nie sądzę, aby ktokolwiek w moim zespole albo rodzinie coś podejrzewał, bo dobrze ukrywałam chorobę. Bardzo się tego wstydziłam. Wiedziałam, że to nie jest normalne ani zdrowe, bo niszczyłam siebie takim cyklem zaburzonego odżywiania. To był mój narkotyk, moje uzależnienie. To niekończący się koszmar, zaklęty krąg – wyznała artystka. 2/9 Calista Flockhart Getty Images Zasynęła kultową rolą Ally McBeal, ale dla niej obiektem kultu było jej ciało i niska waga. Przez wiele lat jej nienaturalnie chuda sylwetka martwiła fanów i świat show-biznesu. Ona sama twierdziła, że ma normalny apetyt, a wystające żebra zawdzięcza drobnym kościom. W 2006 roku gwiazda przyznała jednak, że miała problemy z prawidłowym odżywianiem się grając w słynnym serialu. – Byłam bardzo zestresowana, pracowałam po 15 godzin na dobę a potem musiałam sobie poradzić z końcem serialu, który był całym moim życiem – tak tłumaczy przyczyny choroby. – Zaczęłam niedojadać, nadmiernie ćwiczyć, cisnąć nadmiernie swoje ciało i system odpornościowy. Nie miałam czasu jeść – wspominała. Obecnie Calista ma prawidłową wagę i poukładane życie rodzinne. Jest żoną Harrisona Forda, którego poślubiła w 2010 roku w Nowym Meksyku. Wychowują razem chłopca, którego aktorka adoptowała jako noworodka w 2001 roku. 3/9 Nicole Richie East News To jedna z pierwszych celebrytek, która była ofiarą anoreksji, co pokazały jej słynne zdjęcia na plaży z nienaturalnie wychudzonym ciałem. Adoptowana córka Lionela Richie zaszokowała świat kilka lat temu szkieletową sylwetką i po okresie poprawy wyglądu znowu szokuje chudością. Jak informują media w USA, Nicole Richie znowu wygląda na zbyt szczupłą. Waga 32-letniej gwiazdy reality show ponownie spadła do 44 kg. Nicole odżywia się ponoć głównie ziarnami słonecznika, selerem i sokami owocowymi. Gdy czuje skurcze żołądka z powodu głodu, żuje gumę. 4/9 Isabelle Caro East News Francuska modelka Isabelle Caro od 13. roku życia cierpiała na anoreksję. Zasłynęła udziałem w kontrowersyjnej kampanii reklamowej, która pokazywała rozmiary dramatu, jakim jest choroba. Przedstawiała ona Caro – nagą i ekstremalnie wychudzoną kobietę w półleżącej pozie w dwóch wariantach, z przodu i z tyłu. Autorem zdjęć był słynny fotograf Oliviero Toscanini. Caro zadziwiła świat szczerymi wyznaniami o swojej chorobie, która w jej przypadku okazała się być śmiertelną. - Pozostawałam w ukryciu zdecydowanie zbyt długo - wyznała modelka włoskiej edycji Vanity Fair. - Teraz chcę się bez strachu pokazać, choć wiem, że moje ciało jest ohydne. To cierpienie, którego doświadczyłam, może mieć sens tylko wtedy, jeżeli pomoże ono komuś, kto wpadł w tę pułapkę, z której ja wciąż próbuję się wydostać – dodała. Isabelle nie jadła, bo nie chciała dorosnąć, aby zadowolić swoją zaburzoną matkę. Postanowiła, że dzięki dziecięcej wadze, będzie nadal małą śliczną ukochaną córeczką swojej niezrównoważonej psychicznie, depresyjnej matki. Mimo że próbowała żyć normalnie, nigdy nie wyzwoliła się z choroby. Zmarła mając zaledwie 28 lat.. Przed śmiercią ważyła około 31 kg przy wzroście 165 cm, natomiast w najtrudniejszym momencie swojej choroby w 2006, kiedy zapadła w śpiączkę, ważyła niespełna 25 kg. 5/9 Portia de Rossi Getty Images - Byłam bardzo młoda, gdy zaczęłam brać leki – przyznała. – Szłam do lekarza, gdzie miałam mierzony poziom zawartości tłuszczu w ciele i byłam ważona, a doktor przepisywał pigułki wspomagające odchudzanie. I to piętnastolatce! – opowiadała. – Ludzie nie zdają sobie sprawy, że prochy i narkotyki są związane z postrzeganiem ciała i chęcią utraty wagi. Znałam wiele kobiet, które brały kokainę, amfetaminę albo metamfetaminę aby schudnąć czy zatrzymać okres. Podobnie było z tabletkami na z nich się uzależniło od tego a potem zaczęły brać twarde narkotyki – wyznała. 6/9 Lady Gaga East News Lady Gaga to kolejna gwiazda, która boryka się z wagą. W ostatnim czasie były zauważalne u niej wahania wagi. Niedawno piosenkarka, mając dość krytyki swojej sylwetki i przybrania kilkunastu kilogramów, zamieściła zdjęcia swojego wychudzonego ciała z podpisem "Bulimia i anoreksja od 15. roku życia". Może fakt przyznania się do zaburzeń odżywiania zamknie usta krytykom jej sylwetki i pozwoli wokalistce uporać się z demonami zaburzeń odżywiania? 7/9 Demi Lovato East News Zaburzenia odżywiania to dla aktorki Demi Lovato ciągła, nieustanna, codzienna walka. – Ostatnie dwa lata spędziłam próbując sobie z tym poradzić plus dodatkowo samookaleczaniem i chorobą dwubiegunową – wyznała niedawno gwiazda. Postanowiła opowiedzieć publicznie o swoich problemach, aby pomóc innym młodym kobietom. – Gdy byłam nastolatką, szczupła sylwetka była na topie i nikt nie mówił o chorobach takich jak bulimia czy anoreksja. Chcę teraz powiedzieć dziewczynom, że to normalne, że gdy dorastają, ich ciało się zmienia – powiedziała Lovato. - Niech będą świadome, że pewne rzeczy, które robią by schudnąć, zagrażają ich zdrowiu, a nawet mogą być śmiertelne. 8/9 Katie Couric East News Podczas rozmowy w studiu telewizyjnym z Demi Lovato o jej problemach emocjonalnych i walce z wagą, prezenterka przyznała się sama do zaburzeń odżywiania i samookaleczania. – Walczyłam z bulimią przez cały college i dwa lata po jego ukończeniu – zdradziła Couric. - Znam ten ciężar, to poczucie winy, że skoro coś zjadłam, to zrobiłam coś złego, ciągle się obwiniałam – powiedziała dziennikarka wspierając aktorkę podczas trudnej rozmowy. 9/9 Znane anorektyczki i bulimiczki East News Data utworzenia: 30 lipca 2014 06:15 To również Cię zainteresuje
t4Cium. 145 354 346 45 269 301 131 238 466

wystające żebra u dziewczyny